今日もトレーニング!!

今日はOWダイバー講習と上級者フィジカルトレーニング


OWコースはまずは浮力調整の練習から


フィンピボット~ホバリングの感覚を体にしみこませて~~


トレーニングバーを使っての様々なスキル練習


はじめての海でなかなか難しいとは思いますが、頑張ってトレーニングですね!!


OW講習の横では


ダイブマスター達が自主トレーニング


みんなでスキルの確認を行っていました。


ではまたあした!!


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