基本をしっかり!!

12月とは思えない様な暖かさ、


ちょっと動くとしっとりと汗で体が湿ってきます。


ドライスーツの中もダイビング後は汗でしっとり・・・


適当なインナー着て潜ると、とても寒くなるので


できれば専用インナーを装着しましょう!!


さてさて、今日も元気に練習練習~~


全てのスキルはこのホバリングの状態で練習でございます。


右側の方のウエイトがちょっとオーバーウエイト気味なような気がしますが


この状態をキープして様々なスキルをこなして行くのはなかなかのもの。


気を抜くと体が上下したり、バーから離れて行ったりと同じ場所をキープするのは


初心者の方は苦労します。


でもちょっとしたコツをつかむとある程度姿勢をキープできるようになるので


頑張って練習しましょ~~


ではまた明日!!

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